Om SIBO:

(Small Intestinal Bacterial Overgrowth) er en tilstand der det oppstår en overvekst av bakterier i tynntarmen. Dette kan føre til en rekke ubehagelige symptomer og påvirke mage- og tarms helse.

Symptomer ved SIBO:

Symptomene ved SIBO kan være mangfoldige og inkluderer vanligvis gassdannelse, oppblåsthet, magesmerter eller kramper, diaré og/eller forstoppelse. Hvis du opplever disse symptomene, kan det være verdt å undersøke om SIBO kan være den underliggende årsaken.

Hvem bør teste seg for SIBO?

Personer som lider av kroniske mage-tarmproblemer, som irritabel tarm (IBS), og har gjentakende symptomer som ligner på SIBO, bør vurdere å teste seg. Det er også verdifullt for de som ønsker å undersøke tarmhelsen sin og få en klarere oversikt over eventuell bakterieovervekst i tynntarmen.

Er det bakterier i tynntarmen? 

Ja, det er normalt en viss mengde bakterier i tynntarmen. Imidlertid bør antallet og balansen av disse bakteriene være godt regulert for å opprettholde optimal tarmhelse. SIBO oppstår når det blir en overvekst av disse bakteriene i tynntarmen, noe som kan føre til ubehagelige symptomer og forstyrrelse av tarmens funksjon.

Hvordan vet man om man har SIBO?

For å fastslå om du har SIBO, tilbyr Nordictest en praktisk hjemmetest. Testen måler gassnivåene i utpustingsluften din etter at du har inntatt en spesiell sukkerløsning. Ved å analysere disse gassnivåene kan testen gi indikasjoner på eventuell bakterieovervekst i tynntarmen.

SIBO – Hvordan fungerer testen?

Vår SIBO-test er enkel å utføre i komforten av ditt eget hjem. Testen leveres med tydelige instruksjoner og alt du trenger for å samle inn pusteproven din. Etter at du har inntatt sukkerløsningen, følger du en angitt tidsramme og samler inn pusteproven din. Deretter sender du prøven til laboratoriet vårt for analyse.

Din svarrapport for SIBO

Hvis svaret ditt viser overvekst, vil du i resultatet ditt få anbefalinger om hvordan du kan gå frem for å behandle ubalansen hvis du ønsker det.

Hvordan behandler man SIBO?

Behandling av SIBO er individuell og bør gjennomføres i samråd med kvalifisert helsepersonell. Vanligvis innebærer behandlingen en kombinasjon av endringer i kostholdet, antibiotika og eventuelt probiotika for å gjenopprette en balansert tarmmiljø. Det er viktig å få riktig diagnose og individuelt tilpasset behandling for å effektivt håndtere SIBO.

Viktig å tenke på før SIBO-testen

For å unngå falske resultater ber vi deg følge våre anbefalinger og unngå følgende:

2–4 UKER FØR TESTEN:

– Vent minst fire uker hvis du nylig har gjennomgått antibiotikabehandling, koloskopi, bariumstudier, bariumlavement eller har hatt diaré.

7 DAGER FØR TESTEN:

– Unngå å bruke avføringsmidler, avføringsmyknere og/eller avføringsbulkmidler, samt syrenøytraliserende midler som inneholder aluminium eller magnesiumhydroksid.

48 TIMER FØR TESTEN:

– Unngå probiotika og alkohol.
– Tillatte matvarer: ovnsstekt/stekt kylling, fisk eller kalkun (kun salt og pepper), hvitt brød (kun, uten fiber), vanlig dampet hvit ris, egg, klar kylling- eller oksekjøttbuljong uten grønnsaksbiter. Vegetarianere kan spise tofu med salt og pepper.
– Du kan bare drikke rent vann, kaffe og te (uten sukker, kunstige søtningsmidler, melk eller fløte).

24 TIMER FØR TESTEN:

– Slutt å ta probiotika 24 timer før testen.
– Matvarer du kan spise før du starter fasteperioden på 12 timer: ovnsstekt eller stekt kylling, fisk eller kalkun (kun salt og pepper), hvitt brød (kun), vanlig dampet hvit ris, egg, klar kylling- eller oksekjøttbuljong uten grønnsaksbiter. Vegetarianere kan spise tofu med salt og pepper.
– Du kan bare drikke rent vann, kaffe og te (uten sukker, kunstige søtningsmidler, melk eller fløte).

12 TIMER FØR TESTEN:

– De siste 12 timene er fasteperioden. Ikke innta noe annet enn vann i 12 timer før og under testen.
– Ikke ta unødvendige medisiner eller kosttilskudd før testen er fullført, med mindre legen din har gitt andre instruksjoner.
– Tygg ikke tyggegummi, spis ikke godteri og bruk ikke munnskyllevann før testen er fullført.

EN TIME FØR TESTEN:

– IKKE røyk (inkludert passiv røyking) minst en time før eller når som helst under puste-testen.
– IKKE sov eller utfør hard trening minst en time før eller når som helst under puste-testen.
– Ikke bruk tannkrem.