Når skal jeg ta en hjemmetest på tom mage?

Det er flere hjemmetester der faste er nødvendig før prøvetaking. Viktigheten av faste avhenger av typen test. Kanskje har du erfaring med å ta blodprøver på et helsekontor og har fått beskjed om å ikke spise eller drikke noe samme morgen som du skal ta prøven. Dette ligner fremgangsmåten for hjemmetester som krever faste.

Når det gjelder hjemmetester, er det viktig å merke seg når faste er nødvendig. Hvis du overser dette kravet, er det ikke verdt å sende testen til et laboratorium, da det kan gi feilaktige resultater. Hvis testen angir at faste er påkrevd, er det viktig å ikke jukse med dette.

Vanligvis innebærer blodprøver som krever faste at du faster i 8 til 12 timer før prøvetaking. Du kan vanligvis drikke vann, men ikke noe annet, siden det du spiser og drikker kan komme inn i blodet og påvirke resultatet av blodprøven.

Eksempler på blodprøver som kan kreve faste inkluderer:

• Blodsukkertest - Denne testen måler nivået av blodsukker. Den brukes blant annet når man mistenker diabetes, prediabetes eller svangerskapsdiabetes. Du kan ta en diabetestest hjemme, og det er viktig å planlegge testen riktig med den anbefalte fasten.

• Kolesteroltest - Med en kolesteroltest, også kalt lipidprofil, måles nivået av fett i blodet. Den kontrollerer fettstoffer som kolesterol og triglyserider. Denne testen kan vise risikoen for hjertesykdom.

• Metabolisk paneltest - Det som kalles Basal Metabolic Panel-test på engelsk, er en gruppe tester som måler ulike kjemikalier som naturlig finnes i blodet ditt. Denne testen kan gi informasjon om hvor godt organer som hjertet, nyrene og leveren fungerer.

Hva menes med faste?

Når du skal ta en hjemmetest på tom mage, er det viktig å forstå hva som menes med faste. Du vil ikke ha helsepersonell tilgjengelig for å forklare dette for deg.

Mange forstår ikke hva faste innebærer. Det kan virke som om det bare handler om å unngå fast føde, men det er ikke tilfelle. Ifølge Läkemedelsverket (det svenske Legemiddelverket) regnes du som fastende 2-3 timer etter siste måltid når det gjelder medisiner som skal tas på tom mage. Men for tester kreves det ofte flere timer med faste etter siste måltid.

Vanligvis fungerer det bra å ta en test som krever faste om morgenen. Hvis vi antar at du sluttet å spise rundt kl. 20 kvelden før, har det gått 12 timer når du tester deg selv kl. 08 om morgenen. Dette er vanligvis tilstrekkelig.

Drikker som bryter fasten

Det er ikke bare fast føde som bryter fasten. Du kan drikke vann, men du bør unngå juice, melk, kaffe og brus, da disse drikkene kan påvirke resultatet av testen. Selv en drikk som kaffe kan påvirke insulinnivåene, selv om du ikke tilsetter sukker eller melk. Men å drikke vann kan faktisk være nyttig, da det øker mengden væske i årene dine, noe som kan lette blodprøvetakingen.

Hvis du ved et uhell spiser noe for nær en test som krever faste, er det viktig å enten utsette testen eller rådføre deg med en ekspert om hva du bør gjøre. Det er mulig at det du har spist ikke påvirker testen, men det er best å ikke gjette!

Faste mens du tar medisiner

Hvis du tar medisiner som ikke skal tas på tom mage, må du finne ut hvordan du skal håndtere fasten som kreves for testen din. Det kan være mulig å justere tidspunktet for medisinen din, enten tidligere eller senere enn din vanlige tidsplan.

Det er viktig å ikke avbryte medisineringen for å ta en hjemmetest uten først å rådføre deg med kvalifisert helsepersonell.

Noen tester krever også spesiell kost

Det skal også bemerkes at det er hjemmetester som, i tillegg til fasting, også krever spesiell kost før prøvetaking. Vårt SIBO-test er et godt eksempel på dette. Når du tar vår SIBO-test hjemme uten legebesøk, er det veldig viktig å forstå hvordan du skal spise og hva du skal unngå å spise før testen.

Hvis du har gjennomgått antibiotikabehandling, må du vente fire uker etter behandlingen før du tar testen. Det samme gjelder etter koloskopi og bariumklyster, samt hvis du har hatt diaré. Uken før testen skal du unngå bruk av avføringsmidler og unngå syrenøytraliserende midler som kan inneholde aluminium og magnesiumhydroksid.

To dager før testen skal du unngå probiotika og alkohol, og du vil også få instruksjoner om hvilke typer mat du kan spise. To dager før testen skal du ikke drikke noe med sukker, søtningsmidler, melk eller fløte. Tolv timer før du utfører SIBO-testen skal du bare drikke vann og ingenting annet, ikke engang munnskyllevann eller tannkrem!

Så vi kan se at noen tester krever mer enn bare fasting noen timer før testen. Derfor er det viktig å sette seg inn i hva en hjemmetest, som du utfører, krever. Les alltid instruksjonene nøye. Det er unødvendig å sende en test til laboratoriet og deretter vente på resultater som ikke er nøyaktige, fordi du ikke fastet og spiste mat du ikke skulle ha spist dagen før testen ble utført.